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为什么最近常听到自由基？

医学和营养学专家表示，自由基对健康会造成非常负面的影响，因為自由基会持续攻击我们健康的细胞，导致身体健康状况快速退化，并加速老化现象的发生。

为何要饮用沛泉菁华?

藉由沛泉菁华的独家配方，内含抗氧化成分、花青素及必须脂肪酸，将可有效防御自由基对身体的破坏，每日饮用还可补充身体所需的养分。

沛泉菁华可以提供何种特殊功效？

丰富的抗氧化成分可预防细胞发炎、减缓细胞氧化作用、延缓细胞过早的老化现象

花青素可改善心血管系统循环功能

必须脂肪酸可促进消化道系统作用

植物固醇可协助体内保有更多健康的胆固醇

增强免疫系统功能

加速新陈代谢作用

人体对沛泉菁华的吸收率是多少？

沛泉菁华在几分鐘内即会被人体所吸收，尤其採用身体容易吸收的凝胶形式，将会比锭状產品更容易被吸收。

我们常常看到市面上许多含有500-1000mg白藜芦醇的胶囊產品，请问何种剂量可以让白藜芦醇產生最佳的效果？

沛泉菁华每包含有75mg的白藜芦醇，此為人体可完全吸收的最佳剂量。这个天然的成分可以帮助人体获得充分的营养，而人体具有吸收这个重要成分的能力，但是如果过量，人体将无法吸收，以至於过量的部分都将会浪费掉。

饮用太多的沛泉菁华会產生副作用吗？

沛泉菁华的成份配比非常安全，纵使您每天饮用4包以上，只会因為肠道增加蠕动而感觉轻微肠胃不适，有些敏感体质的人可能也会有轻微的头晕现象，但是不会对身体造成任何伤害。

沛泉菁华醇内含的白藜芦醇与其他成份有何功效？

沛泉菁华独创配方将白藜芦醇、蓝莓、红石榴、葡萄籽、芦薈及绿茶组合成一个完美的黄金比例，这些成份将会互相作用而增强其效果，让身体因為增加这些抗氧化成份而持续保持健康的状态。

在饮用沛泉菁华时，是否有任何建议可达到最佳效果？

只要每天饮用一至两包沛泉菁华，就可以获得最大的效果。您可以每天早晚各一包，於早晨或晚上睡觉前饮用，如果可以与早餐一起饮用，效果更佳。

储放方式有特殊的温度要求吗？

室内正常温度即可，请不要置放於火源附近，因為所含的天然矿物质和维生素会被高温所破坏。如果冷藏过，口味更佳。

饮用R沛泉菁华后多久时间可以產生效果？

一般来说，5-7天就可以明显感觉到身体的变化，而且会变得更有精神活力；经过14-21天就可感受到抗老化的明显效果。

JEUNESSE 何为好转反应？给你一个科学解释，让你了解为什么服用沛泉菁华会之初会出现这种状况

病多久可痊愈
通常一个人从很健康的身体，一直演变到疾病发生，至少需要十五年以上。

而演变至癌症的发生，至少需要二十年以上。

当人体有了种种不舒服的自觉症状时，则表示人体的脏器或组织已有了老化现象，这时现代医学还无法检查出病来，因为人体有了自觉症状时至疾病形成，还须五至十年的时间，现代医学必须等到疾病或癌症完全形成后才能检查出结果。

因此每当检查出结果时，往往都已病入膏肓或癌症末期了！

病愈的时间需多久？

就像一吃止痛剂后病痛马上消失，降血压剂一吃，血压马上降低，注射胰岛素即可降低血糖，就表示病痊愈了吗？

绝对不是，这只是短暂性的抑制作用而已。

其实人体的疾病怎么来就怎么回去，因此病愈的时间和疾病形成的时间，照道理说，应该是一样的，假如这样的话，欲使疾病痊愈也需十五年以上，欲使癌症痊愈则需二十年以上，那么人生有几个十五年或几个二十年呢？

皮肤的新陈代谢时间：四至六个月

肌肉的新陈代谢时间：二至三年

筋的新陈代谢时间：三至五年

骨的新陈代谢时间：需七年以上

人体新陈代谢的时间表也就是人体自然而且不变的法则。

这是新陈代谢的时间也就是病愈的时间，譬如皮肤新陈代谢的时间是四至六个月，那么纯属皮肤的疾病，也需四至六个月给人体细胞最佳的生存条件或最充分的养份，使细胞可正常的完成种种新陈代谢的愈合时间。

其它有关肌肉、筋或骨骼的疾病也都一样的道理，肌肉方面的疾病，其痊愈时间需二至三年，筋痊愈的时间需三至五年，人体的五脏六腑属于筋和肌肉的组合，因此痊愈时间需二至五年，但仍须于最佳的条件下才可达成，骨骼方面的疾病欲求痊愈则需七年以上，而且必须在许多优越条件的配合下才能达成。

由于人体有其不变的自然法则，且由于现代医学的误导使现代人无法找到最佳的条件来配合人体来完成种种新陈代谢的工作，因此导致所有的病人永远无法使痊愈，而一生离不开药物。

那些慢慢形成的疾病，也需费些时间才能消失；如今自然医学可提供给您人体细胞最佳的条件，如何使疾病早日痊愈，那就看您自己怎么设定了；譬如有人累积了十五年的酸毒而形成了疾病，那么您预定三年或五年来排除这些毒素呢？

以自然医学而言，欲求使疾病痊愈的时间愈为缩短，则必须使人体更大量排毒，欲使人体更大量排毒，人体所需的营养素也必须加量，但人体愈大量排毒时，人体也必然会更加痛苦，这也属于好转反应的现象之一；当人体内的毒素逐渐排除时，疾病也将随之逐渐痊愈。

由于自然医学是促进人体排除毒素、以帮助人体自我改善，与现代医学的抑制方式完全不同，因此病愈严重或年龄愈大者须慢慢改善，愈年轻者愈可加速改善；除此之外、欲求人体早日健康，平时仍须多喝水、多吃蔬菜、少吃鱼、肉、豆类及油、盐、糖有关的酸性食物；还有最重要的一环就是「好转反应」，请各位必须深入了解，才能帮助自己或家人达成健康无病的美好境界。

二、何谓「好转反应」

好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环，希望各位能多读几次，以求彻悟其中的道理，最好全家人都能了解时，才能更同心协力的来帮助病人早日获得再造之身。

当人体欲排除体内毒素或欲把疾病逼出人能时，人体必然会产生痛苦，而当人体内的毒素或疾病已排除后，人体就会变得无病一身轻；否则每当病痛一出现时就立刻止痛或抑制，使人体马上觉得舒服，在这种「先甘」而后必然会有过不完的「苦」日子了；欲求「先甘」就应该回头循着原来现代医学的方法，若想先苦而后甘以求疾病彻底痊愈，目前只有寻求自然医学这一途罢了，也只有好好渡过种种的好转反应后才能使疾病痊愈，所以说：「未经一番寒彻骨，那来梅花扑鼻香。」

自然医学是在于帮助人体自我改善，自我修复的一种医术，一开始会觉得精神或体力愈来愈充沛，这是人体内的毒素逐渐减少而使细胞逐渐恢复活力之故，这时人体的自然治愈力也随之增强，一直到人体自认为已有能力自我改善时，人体就会逐步的进行改善自己，这时所谓「好转反应」也就会逐步出现了。

何谓好转反应?

简单的说就是病已开始好转的自然现象，中医学理谓之「暝眩反应」。

自然疗法的过程中，以前的旧伤或潜伏于人体的疾病都会一一暴露出来。

所以「好转反应」是病要转好之前的前兆，也是好现象，因此不必惊慌失措。

现代医学是以「抑制」为治病的手段；而自然疗法是把人体内的毒素和疾病迫出人体。

「人体本身就是最好的修理工厂」，当人体觉得已有能力自我改善时，人体亦将自我斟酌该从何处着手，譬如人体认为需从肝脏先行改善，它就会从肝脏着手，当人体进行改善肝脏时，人就会觉得很爱睏，甚至连走路时都想睡，这种情形出现时，则表示以前没睡好或经常熬夜，也就是在补充过去睡眠的不足。

当肝脏机能已稍有改善后，人体又将选择某一脏器或组织来改善，如此依次又依次的巡回改善，至人体所有的脏器和组织完全正常为止。

当人体自我改善的过程中，将视实际情况而进行改善，因此我们无法去预测，更无法指挥;但以本人多年的经验可根据一个人的健康情况而稍加推测，不过也不一定完全吻合。而且人体自我改善过程是整体性的，人体只要稍有一点小毛病时都将成为改善的对象，因而使人体在自我改善的过程中产生种种不同的反应，所以好转反应是属于万象，而无法一一描述，只要各位领悟其中道理后，所有的好转反应现象也自然都能理解，现在让我们探讨好转反应的原理吧。

1.大量排毒的现象

西洋医学鼻祖希帕克拉底斯早强调过：「人体的体液、血液必须调和才能无病，痰、咳、汗、尿、大便、排脓，这些分泌物排出体外，身体才能产生调和，当血液调和，还原时，病才可痊愈，产生这些自觉现象的症状，就是促进迈向自然的调和之道，绝不可因为排出这些排泄物，感到非常痛苦而横加阻止，否则将永远无法调和，使疾病缠绵不愈。」

除了痰、咳、脓以外，如小儿麻疹、水痘、发高烧、上吐或下泻、痔疮排血、青春痘、富贵手、香港脚、癣、狐臭、脚臭、生疮或种种皮肤病都和汗、尿、大便一样，是人体为求迈向调和的自然排毒现象，这些毒素若不排除，人体绝不可能健康。

可是一般医学却把这种人体的排毒现象当成疾病来医治，为了抑制这些毒素的排除，必须削弱人体的抗体，使人体没有能力来排毒，欲削弱人体毒素无法排出外，还使人体增加了更多的毒素，而逐渐使人体演变成更严重的疾病或绝症。

如今为求疾病尽快痊愈，则须使人体内多年来累积的毒素于短时间内排除，因此即将产生大量排毒的现象，譬如咳嗽加剧，咳得咽喉、胸部引起疼痛，刚开始咳不出痰的人则表示淋巴功能低落，也就是免疫力较低；人体于改善过程中会引发咳嗽，则表示肺部必然有许多毒素须清除，因为人体的自然治愈本能增强后，它就会精打细算，绝不做无意义的事。

虽然刚开始咳不出痰来，但渐渐的就会出现痰，必须把肺部中的毒素，污物清除后咳嗽才会自然停止，王博士的夫人于改善过程中前后咳了四个多月，刚开始的痰中带有褐色的小血块，逐渐转变为带有血丝，渐渐的转变为清淡的痰，渐渐的痰就愈来愈少了，我内人前后咳了两个月左右，刚开始咳不出痰来，渐渐的有了痰，而痰中带有血丝，刚咳一、两个礼拜，咳得胸部疼痛时只好想向我求救：「咳得很痛苦，怎么处理？」

当人体的抗体增强后所发动的自我改善现象，谁也无法阻止，其实唯有使这些善素排出人体后，人体才能健康。

于改善过程中，小孩子很快就会进入发高烧的阶段，因为小孩子不论他的体质有多虚弱，可是他仍有如一部新机械，虽然炉火不旺，但燃料非常充足，只要给点助燃剂后就即烈火腾腾，不像老年人犹如日落西山，不仅炉火不炽，燃料已快耗光，因此欲使老年人进入发高烧的阶段，不仅给予助燃剂，而且还须补充燃料，所以年纪愈大，尤其抗体愈弱的人，欲使发高烧则愈不容易。

我经常以非常肯定的口吻告诉这些孩子的家长：「您的小孩于改善过程必须发高烧后，这些毛病才会消失，也只有如此，小孩才能脱胎换骨重获新生」，尤其是曾经企图以药物抑制小孩发高烧，可是由于小孩的抗体太强，使药物无法抑制，由于人体的抗体很强又想把这些突增的毒素排毒，无奈人体无论抗体有多强，也无法排除西药的化学毒素。

注：有些人认为打针的针剂不是药物，其实针剂也是药物，而且其毒性往往比药片更强。

发高烧是人能自我改善的最高表现，所以古人常说：「小孩发一次烧，聪明一次」，一个人若不经发高烧，绝对无法健康，可是由于现代医学的误导，使一般人一看到小孩子发高烧就很担心把脑细胞烧坏，假如发高烧就会变成白痴的话，那么古时候人的抗体都很强，每个人必经都会发高烧，在二百年前现代医学还未诞生时，我们的老祖宗们岂不都差成白痴了？

人体于改善过程中，大量排毒的现象还有如：青春痘爆发得比原来严重，而且一粒青春痘有三、五倍大；小孩抗体增强后又会出现麻疹、水痘；发高烧时会伴有呕吐的现象出现。

注：平常小儿出麻疹或长牙齿时都会有发高烧来帮助人体完成任务。

肥胖的人于改善过程较易有下泻的现象，这是排除腹内毒素或血脂的最佳方法，通常一般的腹泻一天两，三次后，人体就觉得浑身乏力，可是改善过程中，一天纵然八、九次，而且连续一礼拜，反而愈拉愈有精神，这是人体内的毒素愈少则愈有利细胞生存的缘故；

曾经有过痔疮而以药物或开刀的人，于改善的过程中必将又会出现痔疮流血的现象，当人体毒素排除后，痔疮流血现象才会消失，假如目前正有痔疮流血现象的人，接受自然疗法后，当人体抗体一增强经过精打细算后，认为排除一点点毒素而浪费许多鲜血，而觉得不划算时，人体即将马上停止痔疮的排血现象，一直把毒素累积到某种程度，人体认为划算时痔疮排血的现象又会发生，一直把体内毒素排完后，痔疮就可痊愈。

原来没有皮肤病、香港脚的人，当人体的抗体增强后，人体认为有些毒素必须从脸上排毒会出现青春痘，必须从皮肤排毒时就会出现癣、疮或种种的皮肤病，必须从手掌排毒则成为富贵手，而从脚掌排毒时也是所谓香港脚了；

这种大量排毒的现象往往都须好几次，就像我们打扫房间一样，一次不可能打扫得很干净，所以必须一次又一次的打扫，当人体内的毒素排除后，这些现象都会自动消失，这时人体的健康已向前迈进一大步了有关大量排毒的现象无法都一一加以细述，只要各位了解这个道理后，人体爱怎么排毒就随它去吧!

我的幺妹原来身体很差劲，全身毛病多多，经过数年的努力后，她在公司里不敢说出她的年龄，因为少她五、六岁的小姐看起来都比她老，她在改善过程中如有一段时间完全没有好转反应时，她反而不高兴，因为她已十分了解好转反应的道理，其实人体于自我改善过程中，不一定一直都在好转反应，有时候须养精蓄锐，而且每一次发动自我改善时，都必须有十足的把握，所以我们可以放下一百个心，把健康交给人体去自行负责，我们只要提供人体细胞新陈代谢所需要的种种物质或营养素即可，因为人体本身才是最好的修理工厂，所以绝不可把宝贵的生命或健康交给医生或医院。

2.细胞大量再生的现象

前面已提过：「病就是细胞大量死亡的现象」当细胞死亡的发炎，肿胀过程中必将压迫人体神经，使人能产生酸，抽、疼等种种不舒服的自觉症状;那么人体的细胞大量再生时，会不会压迫人体神经，而使人觉得非常痛苦呢？

当人体进行改善时，将把人体内的酸毒逐步排除，使细胞又有了良好的生存环境，而且又有了所需的营养素时，细胞必然又将大量再生，当细胞大量再生时就好像物质膨胀一样，势必压迫人体神经，这时人体必将感到酸、抽，疼或种种不舒服的现象，这也是人体疾病于好转之前的正常反应，尤其罹患绝症或重疾的人，因其死亡的细胞太多，欲求疾病痊愈时，细胞必然须再生，当细胞愈大量再生则压迫人体神经愈强烈，所以人体也必然感觉痛苦;诚如竹山林明庚先生的肝癌痊愈后，他告诉我说:「在好转反应的过程中，当时若天有阶梯都会爬上去，地下有洞也会钻进去。」

这句话是他用来形容当时好转反应的痛苦，有的人害怕好转反应，其实癌症患者于临死前不就是这般痛苦吗?

而且必须疼痛至死，可是好转反应的痛苦却可使人重生:因林先生的肝癌已是末期，肝细胞有大部份都已死亡，当病于好转之时细胞必将非常大量的再生，因此疼痛也将特别剧烈。

曾经有些肝癌病人的家属特地到竹山拜访林先生，这些病人的家属都觉得很失望的问说：「是没有效果吗？」这时林先生回答说：「假如无效果的话，我怎么可能现在还站在这里和您们说话。」

其实林先生的意思是说癌症末期的好转反应，少有人承受得了，因他这七、八年来也曾经推荐许多亲友接触自然医学，可是大多数的人都半途而废，所以我亦经常强调：「平时须保健，否则疾病形成时才找上自然医学，可痊愈，不过必须付出相当大的代价，就是非常痛苦。」

好转反应的痛苦犹如「个人饮水，冷暖自知」，每个人的反应不一定一样。

3.神经恢复知觉的现象

当细胞大量死亡时，因细胞发炎，肿胀的过程中势必压迫人体神经而使人感到非常痛苦，通常一般人就会以打针，吃药来麻醉或毒死神经，使大脑无法追踪而不知痛感，而人们也认为病已痊愈，其实疾病仍然存在，只是人体神经无法传递疾病的讯息给大脑而已，这种情况下不仅疾病没有消失，而且继续恶化中。

因此有许多人因止痛剂的作用，已经有好几年不曾发生的胃疼，而认为病已痊愈，可是当他很快又引起胃病而大呼不妙，认为胃病又复发了，其实这是因为止痛剂的毒素被中和，使人体神经又恢复知觉，而人体的病痛也就会再暴露出来，这种现象通常以肠胃的反应最为快速，有些人是在改善约三，五天后才会发生。

自然医学能使神经细胞再生，的确十分难能可贵，因为神经细胞的再生非常不容易，这种医学各位是否该珍惜呢?

神经恢复知觉的现象，还有一种必须提醒大家的常见疾病就是头疼，经常头疼的人也都是止痛剂的大主顾，这种头疼的人刚接触自然医学后，有一段时间反而会较难受，大约一星期左右，等到这时间过后就不必天天吃止痛片了。

4.血液循环加速的现象

现代人由于血液里的酸素，血脂偏高，血液太稠太浊导至血液循环缓慢，而形成血气不足的现象，以致产生不舒服的感觉，如头部晕疼或腰部更加酸疼等。

人体的血管大约有十万公里长，近乎可环绕地球三圈，血液有六公升左右，当血液从心脏搏出绕行这十万公里的血管，通常只需23秒，人体的血液和体液中都充满「离子」，因离子带有电荷，当血液在这么快速的流动下，将使人体产生一种电场，也就是磁场，这种磁场在人体中谓中气，人体的血液循环愈正常时则气就愈强，气愈强时也表示愈健康，愈健康的人，他的命运也一定不错。

所以命相学中强调：「气旺不论命。」表示健康的人不受命运的支配，现代人由于血浊，血液酸毒偏高，使血液循环缓慢，血液循环愈缓慢实则气就愈弱，气愈弱时血液循环又更缓慢，终于使人体气血不足，现在中国大陆或台湾正在流行练气功，可是这种气血不足的人往往「不练不生气，愈练愈生气」因为气血不足很难练出气来。

5.阴阳消长的自然现象

整个大宇宙和人体这个小宇宙，都由「阴」和「阳」所构成，且于「阴阳消长」永无止境的不平衡状态下，而使宇宙得以维持生命；阴阳消长之中，若阴长阳消时，往往无任何明显的征兆，譬如细菌侵入人体或白画转变成黑夜，都属于阴长阳消，则无任何讯息;可是当黎明即将来临之前，大地气温必将急速下降，因为阳长阴消之际，阴阳必将有一番挣扎。

我们人体于阴阳消长之中也是如此，疾病或细菌往往都在不知不觉中进入人体，当您欲把疾病逼出人体时也必然有一番的搏斗，而使人体产生痛苦或种种不舒服的感觉。

好转反应最简单的道理就是：「病怎么来，它就会怎么回去」，这意思是说，您以前曾经感冒、咳嗽、发高烧、头晕疼、胃疼、疲劳、酸疼、皮肤病、青春痘、牙疼、痔疮流血、痰带有血丝、经期不顺……等种种的症状，在改善过程中都会再暴露出来，而且不只一次，必须反覆的改善到体内完全调和为止，才不会有任何的好转反应了。

好转反应是人体欲求摆脱疾病时的必经过程，无论谁都避免不了，如采用抑制的方式，人体不觉得痛苦，可是疾病永远无法痊愈。

好转反应一时会使人体产生痛苦，但往后却可过着健康快乐的人生。

三
、好转反应的处理

欲求让各位更能深入认识好转反应，特将一些较容易引起繄张、害怕的一些现象提供给大家参考，并将处理，缓解的方法略为一提：

1.发高烧

发高烧是人体为求迈向调和的自然现象之一，也是人体自我改善的最高表现。

发高烧时是人体自放能量所产生的高热欲求焚化骨骼内酸毒的一种现象，曾经有科学家在烧的骨骼外表测得高达200度C的高温，由此推测于骨骼的中心处很可能超过1000度C以上的高温。

台湾有句俗话：「病入骨，千刻刻不脱」这句话的意思是指病已入骨则很难医治，这也包括进入骨骼里面的毒素则很难排除，因此人体只好利用高温来消骨骼内的毒素；我曾经提醒过，人体从不做无意义的事，我们都知道，整个人体完全靠骨骼来支撑，愈重要的脏器或组织，包括骨髓都必须有骨骼加以保护，由此可见骨骼的重要，骨骼内的毒素不排除亦将影响骨骼细胞的生存，所以人体才会费这么大的劲来维持骨骼的健康，又骨骼是人体的基本结构，而且人体必须骨骼健康时肌肉方能很健康，肌肉愈健康时皮肤才能愈美，譬如牙齿与牙龈连接处的肌肉已经开始萎缩时则表示牙齿已有问题，由此可见骨骼之健康影响人体之巨，可是现代医学都把人体所有自我改善的现象都把它当成疾病，以致发明种种的药物来加以抑制，所以才有「真药医假病，真病无药医」的说法，也诚如美国亨利˙毕勒博士所说的：「治疗比疾病本身更糟糕。」

至今，父母一听到孩子发高烧就紧张得不得了，赶快送到医院打针，吃药，恐怕烧坏脑细胞，可是事实证明，现代智障儿童的比例反而比古时候高，这些智障小孩的父母亲大多属于中上阶层的人物，而且对子女的照顾更是无微不至。那么为什么会如此呢？

简单的一句话，就是方法错误。
发高烧是人体欲求排除骨骼内毒素的最佳方法，这是千载难逢的大好机会。

好转反应的发高烧通常和一般的高烧有区别，尤其体质较好小孩，仍然蹦蹦跳跳，照常上学，一点也不觉难受，但体质较虚或年纪较大者，有时会有不大舒服的感觉，不过都将比以往发高烧时较好受些。

小孩每次高烧后，其体质和学业必然都会有明显的进步，因此凡持续接受自然医学改善而且经过几次高烧的小孩，在每个学校里几乎都名列前茅。

在北京时有位梅医师，她原来是学西医的，当她接受这套自然医学的培训后，且经过多次的临床证实，有一天她告诉我：「老师，小孩真的发烧一次，聪明一次。」

希望各位以后遇上小孩发高烧时不要再担心，害怕。

2.上吐下泻

通常人体都会自我选择一条它认为最佳的管道，来排除人体内某部份的毒素，当食物中毒或肠胃有毒素时人体将会选择上吐或下泻的方式来排毒，有时上吐，下泻一并发生。体型稍胖的人或肥胖的人于改善过程中较会有腹泻现象，有时一天八、九次，甚至持续一个礼拜，有的人一天几次，一两天就结束了。

一般的腹泻只要一天两三次的人就会觉得浑身无劲。

但好转反应的腹泻却愈拉愈有劲，一直到人体认为毒素已排得差不多时才会停止。

3.咳嗽不止

咳嗽、痰等都是排除肺部酸毒、污物的最佳途径。

人体肺泡的薄膜就有如汽车的空气滤清器，每使用一段时间后将卡了许多灰尘或污物。

人体的肺泡是人体作气体交换的重要场所，当肺泡的薄膜卡满了灰尘或污物时，人体也必将因氧气不足而致病，咳嗽的作用就是用来振动肺部，使卡在肺泡薄膜的污物脱离，这些污物将和人体的体液结合成为痰，然后靠支气管壁的纤毛细胞的上下蠕动作用而送至咽喉后排出体外。

肺部的这些毒素，污物不排除时，肺功能必将低落，人体也必定无法健康，所以不能以止咳化痰的方式来抑制肺部的排毒现象，反而必须帮助人体完成排毒的工作，使人体早日健康。

注：

1.气喘的人通常都与肾功能低落有关，因此可多补充肾脏所需的营养素。

2.必须改善饮食。

4.皮肤排毒

当于改善过程中，人体认某些毒素必须从皮肤排除时，皮肤就会出现疮、癣、腐烂或流脓的排毒现象。

原有皮肤病的人会比以前更大量排毒，而使皮肤病更加严重，这都属于人体从皮肤大量排毒的自然现象，当人体内的毒素排除后，这些现象就会自然消失。

青春痘、香港脚、富贵手、疮、癣…等，都是人体为求迈向调和的自然排毒现象，绝不是病。

若企图用药物横加抑制时，将使人体无法调和，而引发更严重的疾病，尤其青春痘愈抑制反而愈糟糕。

因为人体从小孩成长到青少年时，人体内已囤积了不少酸毒，到了青少年阶段，人体的抗体也都随之增强，因此抗体较强的人就会出现青春痘，人体内的酸毒愈多和人体的抗体愈强时则青春痘的现象也将愈严重，愈严重时也愈不雅观。所以有些人就会找医生治疗，当打针，吃药使人体的抗体减弱，人体没能力排毒，可是两三个月后人体的抗体又恢复了，人体又开始排毒，而且由于人体这两三个月中没能力排毒而使人体内囤积了更多的毒素，人体为了维护自己的健康，必须把这两三个月月所囤积的毒素一并排除，以致于使青春痘愈治疗反而愈严重。

想要青春痘痊愈，只能疏导不能抑制，只要帮助人体于短时间内把人体的毒素排除，并配合饮食的改善以减少人体内毒的增加，青春痘的现象就可很快的消失，因为必须使人体内的毒素于短时间内排除，所以于改善中青春痘的现象会比原来更严重，而且一粒会有三倍或五倍大。

北京有位李小姐几乎已满面是青春痘，当她接受改善时，我曾特别交待，一定会比原来更严重，请务必坚持，不用害怕，可是约一个礼拜后，更严重的现象出现了，非常害怕又跑来问我，经过我一番解释后又安心的接受改善，三个月后，她脸上的青春痘全部消失了。在闲聊中，她告诉我说，她原来的香港脚也非常严重，曾经抹了一种药膏后才痊愈，这时我随口就说：「从此以后，妳的青春痘也就更加严重了。」

她觉得非常惊讶，问我怎么知道这一回事。
因为香港脚和青春痘都是人体排毒的自然现象，所以古时候的老人，愈严重的香港脚愈不敢医治，愈严重的香港脚则表示排毒量愈大，因此一但被抑制时，人体就会马上不舒服。

北京的李小姐原来有香港脚和青春痘两种排毒的管道，当她把香港脚的这条排毒管道阻塞后，这些毒素必将寻求另一条管道排出，所以会使脸上的青春痘更加严重。
红斑性狼疮于改善过程中，将出现更严重或化脓的现象，这都是人体正在大量排毒的自然现象，等种种毒素都排除后。

这种红斑性狼疮也就会自然消失;现代孩童的麻疹被抑制后又经常打针、吃药，极易导致红斑性狼疮或尿毒症，请务必小心防患。

「痱子」是因皮肤的毛细孔阻塞，使人体汗腺的排汗，排酸时受阻，而形成痱子，根据中医学理：「肺主皮毛」，因此有痱子的小孩，其肺部功能必然较低落。

俗语说：「酸能蚀骨腐肉」，因酸能腐蚀肌肤，所以人体从皮肤排除酸毒时，将使皮肤细胞面临死亡，因此小量的酸毒将使皮肤细胞少量死亡，而引起发痒的现象，愈大量的酸毒也将使肌肤的细胞愈大量死亡，当肌肤细胞愈大量死亡亦将产生疼痛感。

由于人体汗腺分分秒秒都在排酸，因此使皮肤表面易呈酸性反应，而使现代许多美容或皮肤这方面专家都认为「人体的皮肤喜爱酸性」，皮肤是在无可奈何下方须承受人体所排出的酸毒，所以热带气候的人，只要一天不洗澡，皮肤就会发痒，这种发痒的作用也就是提醒人们赶快把皮肤上的酸毒洗净。

目前市面上那一类的化妆品较有益皮肤呢？

应该是弱碱性的化妆品。

5.血压增高

高血压是因人体的血液污浊，血脂偏高，血管壁卡住了胆固醇或其它污物，使人体的末稍循环不能畅通而引起，欲求血压恢复正常，较重要的工作就是净化血液和血管，否则一直依赖降血压剂，也就是血管扩张剂。最后必将导致心脏肥大，因血管扩张剂主要的作用就是扩张未稍血管，当血管扩大后，血压必然会降低，然可扩张血管，仍然也能使心脏扩大。

改善过程中，大血管所清除的污物流入小血管里，使极小血管阻塞，因此反而将使末稍循环更不通畅，而使血压比原来更增高的现象，当血管内的污物消除后，血压就会降低，如此一次又一次至血压正常为止。

以前不曾有高血压的人，于改善过程中也会有少数人会出现这种现象，这都属于正常的反应，所以不必惊慌，于好转反应中万一血压高得使人有不舒服时，可配合服用少量的降血压剂，假如不觉得不舒服时最好少吃药物，也不必刻意量血压，假如您经常量血压时，将使人体的潜意识搞迷糊，以为您希望高血压，而使血压持续偏高。

因此经常做健康检查对疾病的预防应该无多大的帮助，好转反应时的血压若比以前高出许多，但人体不一定会觉得难受，只要各位稍加留意就可查觉，而且大部份好转反应的现象都与疾病爆发时的现象有别，人体不会像疾病爆发时那么痛苦，所以不必担心或害怕。

6.血压偏低

通常气血不足，血液太浊或心功能较低落的人，于改善过程中极易出现这种现象，因为有以上情形的人，因气不足、血浊、心脏无力而使血液循环缓慢，血压偏低，当血管和血液被净化后，将使血液的循环较为畅通，而使血管内的压力减低，而引起头晕或四肢无力的现象。不过这都属于短暂的现象而已，尽量避免打针，吃药，以免增加体内毒素。

7.疼痛现象

当人体于改善过程中，由于麻醉神经的毒素被清除，使神经恢复知觉，或血液循环加速使脏器，组织或脑部引起冲击现象或细胞大量再生时，都将使人能又有了疼痛的现象，通常以胃疼或头痛的这种反应来得最快，现代有许多原有胃疼的现象，可是由于止痛剂的作用，使胃疼的现象已好多年不曾再出现过。

还有一种人早已有了肠胃溃疡的现象，可是由于经常头疼而一直都在服用止痛剂，而使肠胃虽然有了溃疡却都不曾发生疼痛，因此也不知道自己的肠胃已经在溃烂。
　　

关节酸疼而经常服用止痛剂或注射类固醇的的人，当麻醉神经的毒素清除或细胞大量再生时，必将引起疼痛或剧痛，这时只有忍耐，并用精油涂在疼痛处，可稍后缓解，一般的红肿、瘀血或跌打损伤亦可用这种方式来缓和。

8.血糖增高

根据中医学原理，糖尿病是因脾、肝、肾功能低落而引起。或许以一种角度来解释则较易了解，人的脑下垂体是自律神经和内分泌的中枢，故可鉴定人体血糖值的高低，当血糖值偏高时，脑下垂体即将命令胰脏分泌胰岛素来中和人体过多的血糖，在这种情形下，假如脑下垂机的功能退化，无法鉴定或指挥时人体就会出现糖尿病。

当胰脏接到命令后，可是由于胰脏的功能已经衰退而无法分泌胰岛素时，人体亦将引起糖尿病，当脑下垂体和胰脏都正常，可是现代人由于饮食的错误，导致人体缺乏制造胰岛素的营养素时，这时胰脏仍然无法分泌出胰岛素来中和人体内过多的血糖，终于人体中的血糖值偏高，就是一般所谓的糖尿病。

其实有许多初期的糖尿病患者，刚开始都不是糖尿病，而是人体发现体内的糖份偏高，而经由血液，肾脏而从尿排除，所以使尿液中夹带多量的糖份或尿蛋白，这也是人体排毒的自然现象之一，当这些尿糖，尿蛋白排除后，人体才能达到调和的阶段，人能调和后也才能健康。可是人们一旦发现尿液中夹带着多量的尿糖或尿蛋白时，往往部误解为糖尿病，以致利用降糖灵、胰岛素欲求降低人体内过多的血糖，使人体在这种「代打」的情况下，而导致胰脏功能日愈退化，终于形成真病。
　　

改善过程中，当人体的抗体稍微增强后，则将先把过多的血糖排出人体，而使尿糖，尿蛋白增多，这也是人体为了促进调和的自然现象，这些多余的糖份，蛋白不排除的话，在人体内即将机转成为酸毒，所以必须排除，才能使人能健康。

这种尿糖，尿蛋白增多的现象，通常都在接受改善的第二个月最易出现，由于现代医学往往都把人体的自然排毒现象都当成疾病。

所以当人体大量排毒的阶段里，最好不必刻意去检查，以免徒增困扰，这些多余的糖份，蛋白或酸毒愈排除时，人体就会觉得愈有精神，所以尽可放心接受改善，当人体调和时，糖尿病也就会自动消失了。

9.便秘

根据人体子午流注时间，子时，晚上十一点至一点，人体的血液精华汇集在肝脏。丑时，凌晨一点至三点，则在胆。这个时段人能必须休息，让肝胆可充分的化解人体内的种种酸毒和分泌胆汁，因此人正常须于晚上十一点以前入睡，以利肝脏工作，否则易导致肝火旺盛。卯时，早晨五点至七点；这时人体的血腋精华汇集在大肠，所以使大肠在这个时段里的蠕动性最强，以利于人体排除老废物，古时候的人，日出而做，日落而息，早睡早起，因此很少有便秘的现象。

现代人经常熬夜，易使肝火旺盛，当肝火过于旺盛使肾水不足滋润肝木时，则大肠必须从大便里摄取更多的水份来补充，以致大便里的水份不足而引起便秘:还有，现代人的喝水量都不足，甚至有多数的女性完全不喝水，这种不喝水或喝水量不足的人，最后必将导致新陈代谢缓慢，失调、便秘及五脏功能急速衰退。

大便于二十四小时不排除，大便里的毒素将随着人体回收水份而返回人体，而且大便于人体内滞留时间愈久则毒素愈多，因此便秘方可称为人体致病之源;经常便秘的人，大量食用蔬菜，水果，则可使大便恢复正常长期便秘的人于改善过程中，有一段时间将会排泄黑色粪便的现象，通常将持续一至两个月，这是正在排除囤积在大肠的宿便所产生的现象，请不要误解为胃出血。

服用沛泉菁华有以下症状不要担心

根据不同疾病出现的好转反应症状

轻度的反应：睡意、懒倦、肩膀僵硬、腹泻（软便、一天排便数次，好转反应的泻肚以不伴随腹痛为特征）、轻微痒、排气等，机率发生率大约30%。

严重的反应：头痛、头晕、长疮、湿疹、关节痛、血压上升、气喘、呕吐、食欲不振等自觉症状，发生机率不到1%。

酸性体制者：初期会爱困、嗜睡，口干舌燥、尿频、屁多，肺热、排痰增加、眼屎、头皮屑增加。

高血压者：头痛、肩膀酸痛、心跳加速、血压升高、失眠、精神不安、水肿、视力模糊、呼吸急促、头晕现象持续一到二个星期，有时会想吐。

心脏不健康者：心搏、呼吸急促或不顺、眩晕、脉搏加快、血压有变化，情绪不稳定。

糖尿病者：口渴、想吃东西（但应节制），皮肤发痒、血糖升高、身体明显轻微浮肿。

风湿关节炎、痛风者：身体僵硬，关节疼痛加剧，肿胀，疲倦，发烧，患部长出疹子。

贫血：依体质，有人会轻微流鼻血。

妇科问题：在调整期中，下腹部疼痛，分泌物增加，阴部瘙痒，经血成血块状，色黑、有异味。有些人会在经间期出现少量出血反应，有些妇女会出现短暂乱经现象（大约3-4个月）。

痔疮患者：便血略增加（这是排泄体内污染）。

胃肠功能不好者：肠胃绞痛、溏便或便秘、胀气、排气、腰部酸痛、食欲不佳、呕吐、头痛。

肝功能不佳者：昏睡，有时也会呕吐的，皮肤发痒、出疹、有长青春痘的（多集中在两颊、颌下），有人全身会瘙痒，皮肤泛黄，上腹部疼痛、肩臂有酸麻现象。

肾功能不佳者：眼睛酸刺痛、肾脏部位疼痛，水肿、疲倦、生殖器有疼痛、尿量增加，尿液颜色改变，爱困、腹泻、血压为增。

气血淤滞者：旧伤复发或严重缺氧体质者
胸口会更加发闷。

呼吸道、肺部、支气管功能弱者：胸闷，呼吸急促、喉部肿痛、食欲不振、皮肤长出小疹子，咳嗽中痰增加、有痰较不易咳出。

脑神经衰弱者：连续几天睡不着，次日精神仍好，有的也会出现持续数日的头疼现象。

骨质疏松症者：全身酸痛、抽筋。

月来风者：头痛，全身性无力感或酸痛，腰酸背痛。

鼻病患者：鼻脓、发痒、头痛、呼吸困难、鼻水会增加。

脾脏功能虚弱者：皮肤会发痒、长疹子。

皮肤过敏者：皮肤会发痒、长疹子。

排毒现象-人体的体液、血液必须调和才能无病。
痰湿、瘀血、汗、尿、便、死亡细胞、代谢废物，这些体内垃圾、废物、毒素排出体外，身体才能产生调和。排毒过程会发生一系列的反应。绝不可以因为排出这些排毒素，感到非常痛苦而横加阻止，否则将永远无法调和，使疾病缠绵不愈。

以上的反应出现时许多人会害怕而停止服用，如果是这样则过去的努力就白费了。此外也有各种各样的症状像上诉情况中给人病情更加恶化的感觉，这是改善体质的良好的反映。
值得注意的是，无论身上所发生的好转反应是何种表现，只能是每出现一次好转反应身体又得到一次净化，健康状况更进一步的提升，身体会越来越好。

好转反应发生原因

头晕身体进入全面修补阶段，新陈代谢加快，体内出现消耗大量的血糖及氧气。人体出现暂时性低血糖、缺氧状态。大脑是人体对血糖、氧气最敏感的器官。因此，出现头晕。

心跳加快器官进入修复阶段，需要大量能量及氧气。能量及氧气需要血液运输。因此，心跳加快跳动泵出血液。

呕吐器官进入修复阶段产生大量废物，通过神经负反馈，机体自主想把废物排出。出汗过多、胃肠病变时也会出现。

胸闷器官进入修复阶段动用大量氧气，肺功能偏弱者不能满足肌体需要，肌体内氧气含量不够，出现缺氧。

腹泻脾虚湿盛，肾虚寒凉，属排湿排寒过程。

月经提前体内火气过旺，多余的热气会通过月经外排，有助于情绪稳定。月经推迟、闭经各器官都处于修复状态，动用大量气血，造成相对血虚。女性只有气血旺盛的前提下，月经才会来。

便秘体内毒素过多，火气过旺，毒素会堆积在肠道，出现暂时性便秘现象。和水摄入量不足也有关系。

长痘痘常出现背部、面部、腮颌下，体内火气过大，毒素不能从大小便全部排出，一部分会从皮肤外排。

湿疹脾运化或肝排毒功能失调，毒素会从脚上或身上排泄出来。

冒凉风这种感觉会从有寒气的部位显现出来，常见部位有背部、膝盖、腹部，坚持使用这种感觉会逐渐缓解，直到寒气全部消失。

月经血块、分泌物增多寒湿体质妇科器官有瘀滞，瘀滞处会疏通，从而出现血块及分泌物增多，这是暂时现象，坚持调理血块会逐渐减少，直至全部恢复。

出汗过多血液循环加快，渗透压增加，使体内水分加快排出。

失眠
气血不足，气血波动，神经兴奋的表现。

日常生活中怎么处理好转反应
要注意起居饮食，早睡早起，适量运动，均衡饮食。尤其是优质动物蛋白质的摄入量要增加（每天吃1-2个鸡蛋），和水分的补充（冬天不能少于1500ml、夏天不能少于2500ml）。
在对日常生活没有影响的情况下，虽然出现好转反应，也要继续接受调理。 出现好转反应，要增加生蔬菜、新鲜水果的摄入量。
反应严重影响生活时，可减量，或停用2-3天。待症状慢慢消失后再重新使用。 可配合其它自然疗法，能减轻反应程度。

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