石狮人力资源和社会保障

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近日，过度加班成了各大媒体争相报道的职场弊象。有人因为任务重、时间紧要加班，有人因为单位工作安排不合理要加班，有人因为做事效率低不得不加班，有人因为领导没走而佯装加班……面对没完没了的加班，大多数人心力交瘁却又敢怒不敢言。

我国劳动法对于劳动者的工作时间做出了明确规定。而且在现实中，加班并不意味着能者多劳，很多时候那仅仅是一种“你不走我也不走”的病态职场规则。其实，在世界职场文化中，很多国家都不提倡加班，而且推出各种措施鼓励员工早回家。

中国：法律规定每周工作时间不超过44小时

我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时。然而，不管是出于竞争的压力、讨好主管的心态，或是企业不合理的加班制度，都让杜绝加班这种约定俗成的现象显得十分困难。

专家认为，确保劳动者的休息权，不仅有赖于相关制度的进一步健全，还需要企业细化管理；不仅需要管理者增强尊重劳动者的观念，也需要劳动者自己珍视与用好休息权。

日本：鼓励员工向加班说“不”

日本加班现象之严重是出了名的，“过劳死”就源自日本。这些年，日本政府察觉到加班带来的一系列问题，鼓励企业采取措施让员工准时下班。

不仅如此，日本还公布了一个新假日：从2016年8月11日起，正式推行“游山日”假期，意在让人们意识到日本山区的重要文化意义。有人分析认为，日本不断创建各种名义的新假期，主要是为了扭转日本人拼命工作的惯性，推动他们去审视自己和外部世界。

韩国：企业出台强制熄灯制度

韩国人平均每年工作2357个小时，工作时长在全球排名第二，加班是韩国职场人的家常便饭。长期加班导致的一系列问题也引发了各方关注。

最近一些韩国企业则开始提倡员工重视工作效率，拒绝加班，提倡员工准时下班陪家人。韩国一家卫生用品企业，就出台了一项强制熄灯制度，七点半一到，公司就会关掉所有办公室的电灯，让员工下班。还有的企业甚至推行“反加班运动”，加班频繁部门的主管会被处罚，还有企业通过切断内部网络的方式强行要求员工下班。而据调查显示，企业如果避免不必要的加班，可减少企业支付的加班薪水，节省公司支出，并创造更多的工作岗位。

美国：老板付不起加班费

美国人在工作时间上很较真，到点就走人，1分钟都不差。当然，如果有急活需要加班，他们也会配合，但加班费比正常薪水高出一倍以上，公司还得给加班职工叫个披萨饼之类的外卖。

长时间加班，美国雇员是不会干的，老板也付不起加班费。沃尔玛公司就曾被“加班费”绊倒过三次：2005年，因侵占员工休息时间，沃尔玛被加州一家法院判决赔偿1.72亿美元；2006年，沃尔玛因存在强迫员工在休息时间工作的行为，需支付7800万美元的罚款；2007年，该公司又为5万名加州员工支付了超过390万美元的加班补偿，同时支付19.89万美元的民事罚款。这“肉”割得让人心疼吧？

德国：用高效工作避免加班

除了医生、护士等专业性、时间性极强的职业外，德国普通职员大多在傍晚五六点钟按时下班回家，和家人共进晚餐或与朋友聚会。如果确实无法按时完成工作该怎么办呢？

德国人一般会采取两种对策：第一，更加高效地工作。很多德国人清晨就开始抓紧工作，有时甚至不吃午饭。总之，他们会想方设法在下午5点之前完成手中的任务。第二，坚持责任不在自己身上。也就是说，如果不能按时结束工作，就设法证明是因为公司没有雇佣与工作量相符的劳动力，才导致工作做不完，应该由公司负责。基于以上两点，德国人总能准时下班。

英国：长时间加班可以换成倒休

大部分英国公司都制订了“加班须申请”的制度。比如，伦敦某金融公司规定：员工单日加班超过2小时，必须提前2天申请；申请时需写明加班时间、加班期间工作内容，并获得至少两位上司批准。

长时间加班基本上都可以灵活地换成今后的倒休。英国法定带薪假期是每年28天，有些公司明确规定，若员工在年底未完成标准的休假天数，就扣除其相应天数的工资。雇主们主动提醒员工休假，也是希望员工能以更加饱满的身心状态回到工作岗位。

法国：下班之后不得向员工发邮件打电话

按照法国新劳动法规定，晚上6点后到早上9点之前的非正常工作时间，公司将不允许向员工发送邮件，也不可以向员工打电话。在法国，每周法定工作时间仅为35个小时，此外员工每年还必须配至少5个星期的带薪假期。不过，劳动法没有将公司的高管们纳入保护范围。就是说，公司高管们还得需要下班后处理繁杂的公司事务。

荷兰：老板出绝招“逼”员工下班

能想象这样的场景吗?你正在伏案工作，突然间办公桌开始缓慢地升空，怎么够都够不着。这是荷兰一家设计公司的设计成果，也是该公司老板为避免员工加班想出的点子。员工们都非常喜欢这一设计，因为再也不需要加班了，连人际关系都变得和谐了。公司老板对此也感到满意，因为这反而能提高工作效率。（综编自人民日报、光明日报、新华网、参考消息网、环球网）