人们常说“性格决定命运”，但是性格同样决定健康，一些癌症的发生其实与性格存在着很大的关系，这些性格就是“癌症性格”！
本文专家
何裕民，上海中医药大学博士生导师、教授
支修益，首都医科大学宣武医院胸外科主任
徐海滨，杭州市中医院乳腺病科主任医师、教授
欧阳学农，南京军区福州总医院肿瘤科主任
真的有癌症性格！
虽然不能直接引发癌症，但不良性格可以影响免疫功能，改变机体的免疫状态，降低人体对癌细胞的免疫监视和免疫杀伤功能。
美国学者分析1300名医科大学毕业生心理和健康状况后发现：性格忧郁、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症，如胃癌、胰腺癌、直肠癌、结肠癌、淋巴癌等，患癌的危险性竟高出15倍！
就连患癌类型也和性格有关！
１.多愁善感、女强人型——乳腺癌
乳腺癌患者有两种性格类型，多愁善感的林黛玉型和女强人型的王熙凤型。
林黛玉型 多情善感，情绪不稳定，长期失眠，什么都想明白，然后很细腻，一点事情就变成巨大的风浪。因为她长期情绪不稳定，林黛玉类型的人一般是50多岁左右就出问题了。
中国古代名医朱丹溪写了一本书，叫《格致余论》。其中有一个故事：有一个女子，出嫁以后，“不得于姑嫂”，就是和小姑子、嫂嫂的关系处理不好。“不得于公婆”，就是和公公婆婆的关系，处理得不好。
于是心情抑郁，10年以后，乳房上长了一个块儿，再过一段时间，乳房块更硬了，最后就发展成了“奶岩”。中医原本把“癌”叫做“岩”，形容它像岩石一样硬。
王熙凤型 还有一种类型就是特别好胜、好强，这样的女性乳腺也容易受伤。在与他人争论的过程中，难免会生气，因此对压力的反应就会更加强烈，这样就会导致血压升高、心率加快，同时也会削弱自身的免疫力，因此患癌几率也会增加。
２.爱生闷气型——胃癌
在多年的临床中发现，很多胃癌患者一丝不苟，心理太敏感了，自我压力，还不愿意和人倾诉。比如抑郁生闷气了，还带气吃饭，就容易患胃癌。
３.完美主义者——胰腺癌
临床上也有一些癌症患者，在工作上可以说是”拼命三郎”。比如，胰腺癌患者很多都是因为拼命工作，什么都想做得最好，什么都不想放弃，不断给自己施加压力，结果促使胰腺癌发作。在医学上，长期慢性的压力状态被称为慢性应激状态，现代研究表明，这是发生和导致癌症恶化的重要因素。
４.性格老大粗——食道癌
食道癌性格老大粗，喝茶也喝得快，喝酒也喝得快，然后做事节奏也快，说话也快，什么都快，脾气暴躁，食道癌患者都是这样。比如爱饮热汤热茶，高温损伤食道黏膜，时间长了患上食道癌也是难免的了。
５.性格很细腻——卵巢癌
卵巢癌性格很爽快的不多，往往是很细腻的，生活压力比较重的，性格比较黏的。
６.情绪压抑不爱表达——肺癌
在临床肺癌病人中发现，接近一半的病人与长期的心情压抑、性格抑郁有关。也就是说，肺癌病人病前情感释放能力，明显要低于正常人。
你是癌症性格吗？
总体来说，“癌症性格”的具体表现一般包括：
性格内向，表面上看起来逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎；
情绪抑郁，好生闷气，却又不爱宣泄；
生活中一件极小的事便可使其焦虑不安，心情总处于紧张状态；
表面上处处以牺牲自己来为别人打算，但内心却又极不情愿；
遇到困难，开始时不尽力去克服，拖到最后又要做困兽之斗；
虽然从严格意义上说，癌症性格不会直接致癌。但这些不良心理，就像踩油门一样，加快了车的速度；而良好的心理就像踩刹车，减慢了车的速度。
防癌首先要治心
所有的事情都从消极的角度看，比如别人跟你开一个玩笑，大家伙一高兴，一乐就完了，很快就放松了，可这个玩笑你很往心里去，老搁在心上，这对健康绝对是有影响的。
很多人都听过这样一个故事：有一个老年人，有两个儿子，大儿子是晒盐的，二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁，晴天替二儿子发愁，担心卖不出去伞，阴天就替大儿子愁，晒不了盐了，整天发愁慢慢身体就出问题了。
后来就有一个心理学家说老太太您真有福气，晴天的时候大儿子挣钱，阴天的时候二儿子挣钱。
所以，有些事情就看我们怎么看待它，调整它。
太会算计的人，心率一般都较快，睡眠不好，常有失眠现象伴随；消化系统遭到破坏，气血不调，免疫力下降，容易得病。
相对地，“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事，装作没听见、没看见，甚至听而不闻，视而不见，这种“小事糊涂”的处世态度，其实也是健康长寿的秘诀之一。
闷气就是我心里有火，但是我不说出来，放在心里面，这样大家都觉得这是个老好人，可一旦长期精神抑郁，免疫力低下，轻的容易感冒，重的话就出问题了。
所以当发现自己生气了，不妨设置一个时间，如5分钟，来发泄自己的情绪，此后，就不要再为此事而过度生气伤神。
开始这样做也许很难，可以想象着把不高兴的事情放在盒子里扔掉，慢慢练习，心情就可以得到控制，坦然面对。心情好，免疫机制就好，内分泌就好，神经系统也好，那么肿瘤的发病率就低。
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来源：微信公众号【健康时报】（jksb2013）
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值班主任：杨小明 本期编辑：贾慧慧
