近年来，医疗保险备受关注，详细情况请点击原文细看！从文中可以看出国内保险公司有关医疗的投保额所增不多，主要是大家都跑到制度更健全、保障更全面的香港保险公司购买了！

如果你对香港保险公司所提供的产品和服务想要有更加深入的理解，请把问题发到（景煜LOHAS）这公众号。会有专人回答！

所谓预防胜于治疗，除了购买医疗保险可获得安心保障之外，注意日常饮食也会对身体健康有所帮助；香港余宗憲醫生强調，如每個收到這份簡訊的人，能夠轉發十份给其他人，肯定至少有一條生命將會被挽救回來... 我已經做了我的部分了，希望你也能幫忙做了你的部分。感謝！

温馨提示：所有番薯含有骨膠原，以黄心番薯最多，而抗癌成份最多是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也是抗癌。

01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息 

02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好 

03. 雞屁股，含有致癌物，不要吃比較好 _

04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果

05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西 

06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多 

07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃 

08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石 

09. 睡前三小時不要吃東西，會胖

10. 少喝奶茶，因為高熱量高油脂，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓，糖尿病 

11. 剛出爐的麵包，不宜馬上食用

12. 遠離充電座，人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊 

13. 每天十杯水，膀胱癌不會來 

14. 白天多喝水，晚上少喝水 

15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠，胃痛 

16. 多油脂的食物少吃 ! 因為得花 5-7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡 

17. 下午五點後，大餐少吃。因為五點後，身體不需那麼多能量 

18. 十種吃了會快樂的食物 : 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥麵包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。 

19. 睡眠不足會變笨 ; 一天須八小時睡眠 ，有午睡習慣，較不易老。 

熱的檸檬水可以救你一輩子 ～

再忙也要看，然後告訴別人，把愛傳出去！

熱檸檬～只殺癌細胞！

切２～３薄片檸檬放在杯子裏，加入熱水，它會變成「鹼性水」，每天飲用，對任何人都有益。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質，這是在醫藥領域有效治療癌症的最新進展，冰涷檸檬水只有維他命 C，就如番茄要煮熟才有茄紅素。

熱檸檬汁對囊腫及腫瘤
產生影响

被證明能夠補救所有類型的癌症 

用檸檬萃取物這種類型的治療，只會破壞惡性腫瘤細胞，它不影響健康的細胞。

另… 檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚， 能調整高血壓，有效預防深靜脈栓塞，調整血液迴圈，減低血液凝固