辽宁养老金调整方案出炉了不少人都关心自己的养老金涨了多少在这里，小编就教大家一个简单的办法分三步就能算出可以多领多少钱。此次调整采取三种办法 此次调整，辽宁省按照人社部、财政部确定的公平与效率相结合的原则，采取了定额调整、挂钩调整、适当倾斜相结合的办法，兼顾了企业和机关事业单位退休人员的特点，并适当对高龄退休人员、艰苦边远地区企业退休人员等群体予以倾斜照顾。调整机关事业单位退休人员基本养老金工作将与企业退休人员同步实施。具体调整办法和标准如下：定额调整
挂钩调整企业退休人员 1.退休（职）人员符合国家、省规定的缴费年限（含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限，下同）每满1年（不足1年按1年计算，下同），每人每月增加基本养老金1元。其中缴费年限超过15年的部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。 2.退休（职）人员、“五七家属工”按照本人2015年12月领取的统筹内月基本养老金为基数，按0.5％的比例增加基本养老金。机关事业单位退休人员 退休（职）人员按照本人2015年12月领取的统筹内月基本养老金为基数，按3.4％的比例增加基本养老金。倾斜调整 在定额调整和挂钩调整基础上，符合下列条件的人员，分别再按以下标准增加基本养老金。
养老金怎么算总共分三步 以企业退休职工张某为例，他1983年1月参加工作，2013年6月退休，缴费未中断。 第一步：定额调整部分对号入座按照企业退休人员定额调整规定，张某在“1954年1月1日后参加工作、2014年12月31日前退休（职）人员和五七家属工”范围内，因此定额调整部分他每月增加78元。
第二步：挂钩调整按缴费年限计算
挂钩调整要求为，“退休（职）人员符合国家、省规定的缴费年限（含视同缴费年限，不含特殊工种折算年限，下同）每满1年（不足1年按1年计算同），每人每月增加基本养老金1元。其中缴费年限超过15年部分，每满1年，每人每月再增加基本养老金1元。” 张某1983年1月参加工作，2013年6月退休，缴费未中断。缴费年限先算年、再算月，为30年零5个月，不足1年按1年计算，所以，缴费年限为31年。缴费年限每满1年增加1元，张某可增加31元，（31×1=31）。缴费年限超过15年，每满1年再增加1元。张某可得16元，（（31-15）×1=16）。这一项目合计张某可涨47元（31+16=47）。 自去年，挂钩调整中就增加了“退休（职）人员、五七家属工按照本人2015年12月领取的统筹内月基本养老金为基数，按0.5％的比例增加基本养老金。” 张某统筹内养老金为1950元，该项目张某应涨9.75元，（1950×0.5%=9.75）。根据“见分进元”的原则，张某可涨10元。 这一步，张某可涨57元（47+10=57）。
第三步：艰苦边远、高龄人员对号入座
调整中，对高龄和艰苦边远地区的退休人员均有不同程度的倾斜。假设张某在艰苦边远地区人员的退休范围内，他可再增加5元。 以上三步合计，张某一共可以增加140元（78+57+5=140）。机关事业单位退休人员的养老金调整步骤与企业相同，退休人员可参照以上步骤计算。养老金调整消息一出有不少人存在这样那样的疑问小编就5个最关心的问题给大家解答下
为什么2016年退休不在调整范围内？调整方案中明确，本次调整范围为：2015年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员。也就是说，2016年1月1日起办理退休的人员并不在本次上调养老金的范围内。
在热线咨询中，就有企业退休的市民提出，自己2016年3月份办理的退休，为什么不在调资范围内？以沈阳市为例，其实近几年的上半年当年退休的人员养老金都会有一个重算的机会。因为确定退休当年养老金待遇的基数之一为退休当年的上一年沈阳市在岗职工平均工资，而该基数多是在次年的6月末、7月初公布。沈阳市2015年的在岗职工平均工资就是在2016年7月份公布的。随后在2016年8月份，沈阳市养老局就调整了2016年上半年退休人员的养老金。而在这次调整后再退休的人员，由于已经执行了新的基数，因此不再调整。这也就是为什么2016年1月1日后办理退休的人员并不在养老金上调范围内的原因之一。
“缴费年限”多出的几个月怎么计算？企业退休人员缴费年限的计算，应遵循先算整年后算余月的原则。如某人在1994年1月参加工作，2014年3月退休，中间未中断缴费。从整年上计算，他的缴费年限从1994年1月至2014年1月为满20整年。从余月上算，多出2个月。因此他的缴费年限为20年零2个月。在调整养老金时，本着缴费不足1年按1年计算的原则，该人按21年调整缴费年限部分养老金。
灵活就业人员工资如何调整？企业养老金调整政策覆盖的人群指的是参照企业养老保险计发办法退休的人员，也就是除从企业退休的人员外，本次企业退休人员养老金调整还涵盖了以灵活就业人员身份退休的人群。
如某人参加了个体从业人员养老保险，在2014年5月办理了退休，那么他就在本次调整范围内，与从企业退休的人员执行同一调整政策。并且，只要是养老保险缴费了，无论是以企业职工身份还是个体从业人员身份，均计算为缴费年限，可享受相应待遇。
买断是否会影响养老金调整？买断多是企业对该企业工作人员的一种经济补偿。买断后，该人员可选择按灵活就业人员身份参保，也可进入其他企业继续参保，并不影响办理退休和此次养老金待遇调整。
为啥有人养老金涨幅不到6.75%的调整幅度6.75%的标准为平均涨幅标准，也就是企业和机关事业单位所有退休人员的平均值。依照现调整规则，缴费时间长、参加工作早、年龄大等人员涨幅或高于6.75%，这也是依照多缴多得的原则进行调整。整体看啦，人均涨幅是符合国家要求的6.5%的保准的。
看到这里还等什么，赶快把这个好消息告诉咱爸咱妈和身边的老人们。
